Период перед рождением ребенка 3 глава

Хотя исходя из убеждений доктора Кристофера, аборт представляет собой самый ожесточенный вид деяния, много людей все ещё убеждены заявлением мед мира, что остановка развития плода - отменная форма контроля над рождаемостью. Доктора молвят что, в то время как в старину аборты производились в антисанитарных критериях, нынешние условия совсем неопасны. Но, не беря Период перед рождением ребенка 3 глава в расчет моральную сторону вопроса, которая является вправду главной, давайте разглядим последующие данные из журнальчика американской мед ассоциации:" Мы сравнили предыдущие истории беременности 2-ух групп дам, имевших несколько беременностей - 240 дам, делавших аборты на сроках до 28 недель и 1 072 дамы, имевших обычные роды в срок. У дам, у каких Период перед рождением ребенка 3 глава было два либо больше предыдущих искусственных аборта, был в 2-3 раза увеличен риск самопроизвольного выкидыша в период первого триместра беременности...Увеличенный риск находился у дам, у каких были клинически изготовленные искусственные аборты с 1973. В этой статистике не учитывалось курит ли дама, история предыдущих выкидышей, используемых типов аборта, степень цервикального расширения Период перед рождением ребенка 3 глава. Не обнаружилось повышение риска утраты беременности посреди дам, делавших аборт один раз. Мы приходим к заключению, что неоднократные искусственные аборты вправду наращивают риск следующих выкидышей на сроках беременности до 28 недель" (JAMA, June 27, 1980). Не считая того, исследование показывает, что предшествующий аборт приметно наращивает возможность временного, а время от времени и неизменного Период перед рождением ребенка 3 глава бесплодия (The People's Doctor, op.cit.). Если Вы желаете иметь возможность родить деток, то не подвергайтесь хирургическому убийству методом аборта. Вправду, лучше избежать хирургического вмешательства хоть какой ценой!

Представим, что пара вожделеет задержать беременность - чтоб поначалу возвратить здоровье, либо для других обстоятельств. Отсрочка рождения малышей не так давно Период перед рождением ребенка 3 глава стала собственного рода причудой, но мы вправду приветствуем дам старше 25 лет, решивших зачать малыша, ожидающих его возникновения с восхищением. Хотя это может быть неловко, некие пары употребляют презервативы. Но непременно самый четкий и холистический подход к контролю над рождаемостью был сотворен Джоном и Эвелиной Биллингсами в конце 1950-ых. Эта австралийская пара Период перед рождением ребенка 3 глава - оба доктора - находили более эффективную кандидатуру способу ритма, который не всегда работает. Читая антропологическую литературу африканских и индийских племен, они сочли мимолетные советы относительно идеи "мокро - будет ребенок, сухо - не будет."

Биллингсы, попросили дам, пребывающих под их опекой, раз в день следить за выделениями из их влагалища, и Период перед рождением ребенка 3 глава записывать эти наблюдения. Фактически все дамы увидели определенные шаблоны в конфигурациях производства слизи, и гормональные испытания подтвердили, что эти конфигурации были связаны с гормональными переменами.

Назвав их открытие "Способом овуляции" Биллингсы увидели, что он известен дамам в почти всех странах Третьего мира в последующем изложении: "Когда земля суха, а Вы Период перед рождением ребенка 3 глава сажаете семя, то оно не даст всходов. Когда придет период дождиков, земля становится увлажненной, и посаженное семя вырастет. В течение нескольких дней после периода дождиков, земля все ещё мокра, и семя все ещё может вырасти. Когда земля будет сухой опять, посаженное семя не будет расти." Этот Период перед рождением ребенка 3 глава способ контроля над рождаемостью, с доказанной эффективностью в 98.5 %, может также быть четким методом определения рационального времени зачатия. Таким макаром, это очень положительная вещь.

Проще говоря, это работает последующим образом: гормоны тела помогают выработать несколько яйцеклеток, на сто процентов созревает только одна. Когда она выпускается в матку, то живет в Период перед рождением ребенка 3 глава течение 12 - 24 часов, и если б оплодотворение зависело только от наличия яйцеклетки, то дама могла бы оплодотворяться исключительно в течение этого промежутка времени. Но, создание яйцеклетки сопровождается наличием злачной слизи. Вы могли испытать цикл приблизительно последующими чувствами: после менструации, у Вас были бы деньки когда влагалище кажется достаточно сухим. Потом, так как уровень Период перед рождением ребенка 3 глава Вашего гормона эстрогена увеличивается, влагалище становится более мокроватыми, так как Вы приближаетесь к овуляции. Когда приходит овуляция, мокроватая либо липкая секреция меняется на скользкую - которая и является злачной слизью. В присутствии этой слизи сперматозоиды могут остаться в живых; в бесплодной слизи они гибнут, так как она является очень Период перед рождением ребенка 3 глава агрессивной средой. Если пара воздержится от половой связи, когда влажность только начинает появляться, продолжая ожидать около 3-х дней после того, как возникает скользкая слизь, они уверенно избегут ненужной концепции(зачатия); либо если у их будет половая связь в течение этого периода овуляции, то концепция, более возможно, случится Период перед рождением ребенка 3 глава успешно. Почему время ожидания должно предшествовать фактической овуляции? Так как у дам есть цервикальные крипты во влагалищном проходе, которые могут хранить сперму в здоровом состоянии, пока тело не овулирует - хранить пока есть влажность. Вы, может быть, слышали о женщинах, которые даже не могли представить, что забеременели, так как половая связь была Период перед рождением ребенка 3 глава за некоторое количество дней до того, как они достигали середины собственного цикла - используя вычисления способом ритма. Но, сперма была сохранена в цервикальных криптах и удачно путешествовала к яйцеклетке по злачной слизи в необходимое время.

Этого очень лаконичного описания "Способа овуляции" недостаточно, если Вы желаете использовать его конкретно Период перед рождением ребенка 3 глава. В журнальчике Mothering Magazine, No. 37 (Осень 1985), есть отменная статья по данному вопросу. Другие отличные книжки по способу - Terrie Guay's "Avoid or Achieve Pregnancy Naturally" (Emergence Publications, 1978), и "The Ovulation Charting Method" (Small World Publications, POB 305, Corvallis, OR 97339).

Доктор Кристофер выделил, что много заморочек воспроизводства происходят от недоброго и Период перед рождением ребенка 3 глава некооперативного поведения мужей. Он гласил открыто с супругами, которые некорректно использовали привилегии брака. К примеру, одна дама приехала к медику Кристоферу в слезах. Хотя у семьи было много малышей, она не желала больше жить, так как ее супруг заставлял её к сексу каждую ночь - была ли она больна, вялая Период перед рождением ребенка 3 глава, либо беременная. Он произнес, что, если у нее не будет половой связи с ним, то он получит её где-нибудь в другом месте, так как отсутствие секса хотя бы одну ночь повредит его мужскую силу. Она спросила доктора Кристофера, было ли это правдой и достаточным поводом для мужчины иметь других Период перед рождением ребенка 3 глава дам. Естественно, дама была счастлива выяснить, что она не должна вытерпеть к для себя такое отношение; она произнесла, что прошла через годы мучения. Будучи принуждаемой так длительно, все, что она желала - мало отдыха.

Доктор Кристофер переживал очень очень по поводу этой дамы, так как следил подобные вещи в Период перед рождением ребенка 3 глава собственной своей семье. Его сестра, сейчас покойная, доверилась ему, что ее супруг в Колорадо добивался дела каждую ночь; если б она не предоставляла их ему, то он для облегчения отправился бы в город к проф путане. Она перенесла много ночей реальной заболевания, и все таки позволила ему сделать это Период перед рождением ребенка 3 глава, только бы только он не уехал из дома и не пошел к другим дамам. Дама, которая усыновила доктора Кристофера, бывшая единственной мамой, которую он знал, также прошла через схожую травму. В один прекрасный момент, будучи ребенком, он сошел из собственной комнаты вниз, и отыскал свою мама в слезах. Его приемный Период перед рождением ребенка 3 глава отец уехал, и юный Рэймонд спросил что случилось. Во все года их брачной жизни, она произнесла, она должна была удовлетворять собственного супруга каждую ночь, "независимо от того, как нездоровой я была." Она мачалась от артрита и диабета - заболеваний, прошедших с ней через огромную часть ее жизни. Хотя некие Период перед рождением ребенка 3 глава люди могли бы считать это странноватым, но доктор Кристофер лицезрел довольно таких случаев за время собственной практики. Он ощущал, что должен высказать свое мировоззрение по поводу этой ситуации. Когда встречаются такие дела, произнес он, то это - только насилие. Естественно, половой акт должен быть обменом, сотрудничеством, соглашением, ласковой заботой о Период перед рождением ребенка 3 глава другом человеке. Что-либо другое доктор Кристофер рассматривал как насилие, позор.

В то время, как миллионы абортов производятся раз в год в одних только Соединенных Штатах, это - ироничная катастрофа, что много бездетных пар длительно пробуют зачать деток, но не могут. Гинекологи время от времени далековато заходят, чтоб обеспечить беременность для Период перед рождением ребенка 3 глава этих пар, хотя их способы не полностью неопасны. Как пример, кломид(Clomid),являющийся продуктам, содействующим зачатию, вызывает приливы крови у 10% дам, которые употребляют его, и повышение яичников в 14% случаев. Может развиться пространное кистозное повышение яичников, болезненное состояние. Яичник продолжает возрастать после того, как прием фармацевтического средства прекращен, достигая собственного Период перед рождением ребенка 3 глава наибольшего размера спустя семь дней после того, как терапия останавливается! Другие его побочные эффекты включают затуманенное зрение, диплопия, пятна перед очами, остаточные изображения, чувствительность к свету, помутнение волокон стекловидного тела глаза, ухудшение зрения, катаракту, отделение задней части стекловидного тела глаза, спазм кровеносных сосудов, тромбоз артерий сетчатки глаза. Дама может также испытать Период перед рождением ребенка 3 глава вздутие животика, метеоризм, брюшную либо тазовую боль и болезненность, тошноту и рвоту, увеличенный аппетит, запор, диарею, дискомфорт в груди, ускоренное менструальное кровотечение, сухость влагалища, мигрень, головокружения, дурноту, нервное возбуждение, напряженность, бессонницу, вялость, депрессию, повышение количества и объема мочевых позывов, кожную сыпь, утрату волос, сухость волос, набор Период перед рождением ребенка 3 глава веса либо его утрату, желтуху, жидкость в брюшной полости.

Все эти способности довольно плохи для мамы, но вероятные последствия для малыша ещё ужаснее, если дама не знает, что она уже беременна и начинает принимать это лечущее средство. Была подтверждена связь кломида(Clomid) с прирожденным пороком сердца, синдромом Дауна, косолапостью, прирожденными Период перед рождением ребенка 3 глава пищеварительными состояниями, ненормальным расположением уретрального открытия, микроцефалией(малеханькой головой), заячьей губой, волчьей пастью, прирожденным смещением бедер, родимыми пятнами, неразвитыми яйцами, дополнительными пальцами, сросшимися близнецами, паховыми и пупочными грыжами, соединенными пальцами, воронкообразной грудью, болезнями мускул, дермоидными кистами, патологиями позвоночника, и другими недостатками. Практически у всех матерей, которые принимают это Период перед рождением ребенка 3 глава лечущее средство, будут множественные роды - обычно, но не всегда, близнецы. (The People's Doctor, Vol. 6, No. 11, p.6)

Другие препараты, содействующие зачатию, таковой как Provera, Delalutin, либо любые друге хим вещества, разработанные, чтоб повлиять на овуляцию либо плодовитость, представляют серьёзные опасности, пропорционально их эффекту. Дама, желающая добиться естественной беременности, не Период перед рождением ребенка 3 глава может неопасно принимать их.

Одна юная мама, имея трудности с зачатием, хотя она ранее выносила и родила 2-ух здоровых деток, пошла к спецу по плодовитости за помощь. Батарея испытаний - и отца, и мамы - ничего вправду неверного не показала. Таким макаром, доктор провозгласил ей некое исцеление, не сообщая даме, что она воспринимала. Препараты Период перед рождением ребенка 3 глава, содействующие зачатию привели к неоднократной беременности, и она родила тройню. Хотя семья была рада получить пополнение но рождение сходу троих стало не малым стрессом. Может быть, с более естественными способами, семья, может быть, воспринимала бы в мир малышей по одному, и с наименьшим стрессом и напряжением.

Доктор Период перед рождением ребенка 3 глава Мендельсон предлагает некие базисные элементы удачного зачатия, подчеркивая необходимость избегать хим препаратов, содействующих зачатию. Он рекомендует иметь питательную диету, свободную от тяжеленной еды, добавок и консервантов, разумную, регулярную программку физической подготовки, нужный объем сна, и следование супружеским требованиям в Ветхом Завете. Этот закон воспрещает половой акт во время менструального периода, и Период перед рождением ребенка 3 глава в течение примерно недели после него. За этот период времени плодовитость дамы станет хорошей, а организм мужчины сумеет произвести достаточное количество спермы, чтоб возможность осеменения возросла. Это также прирастит здоровье будущей мамы, давая возможность ее дамским органам отрегулировать себя за время ее менструального цикла.

У доктора Кристофера удачных случаев Период перед рождением ребенка 3 глава помощи парам в оплодотворении. Один юный женатый мужик приехал к медику, чтоб побеседовать о собственной супруге, так как он ощущал, что она вот-вот сойдет с разума. Она желала иметь малыша так очень, что обымала свою подушку ночкой. Они были женаты в течение пары лет, но Период перед рождением ребенка 3 глава зачать малыша не могли. Доктор Кристофер порекомендовал им начать использовать бесслизистую диету. Не считая того, супруги должны были употреблять две столовых ложки масла проростков пшеницы трижды в денек (оно, не считая всего остального, содержит естественный витамин Е, который помогает репродуктивной системе). Им также следовало принимать две капсулы трижды в денек консистенции Период перед рождением ребенка 3 глава неверного единорога и лобелии. Если они будут строго следовать программке, то доктор гарантировал успешное зачатие.

И они смогли! Предки принесли показать медику Кристоферу малеханького малыша. Новенькая мама зияла здоровьем и радостью с ребенком на руках. У этой пары потом были другие детки, они продолжали следовать этой обычной травяной программке.

Некие Период перед рождением ребенка 3 глава пары оплодотворились, когда включили больше цинка в свои диеты, в особенности в диету отца. Когда неувязка состоит в очень густой сперме (всераспространено у людей на обильной слизистой диете), исследователи нашли, что мегадозы Витамина C (по 1000 мг либо больше за каждый прием еды) посодействовали зачатию.

Когда пары женятся Период перед рождением ребенка 3 глава и какое-то время не желают иметь собственных малышей, то они время от времени испытывают желание жить и далее без малышей. Я могу убедить Вас, что жизнь без малышей намного легче чем с детками! Хотя я души не чаю в каждом из собственных 6 деток, я не завидую тем родителями Период перед рождением ребенка 3 глава, которые переживают период подмены пеленок, чтения книжек на ночь, подъемов среди ночи.

Доктор Кристофер преподавал практически то же самое. Он гласил, что есть много малышей, которые должны быть на этой земле, и если мы внесем свои вклады, то мы будем в состоянии хлопотать о их. Люди, которые делают и содержат Период перед рождением ребенка 3 глава огромные семьи, и посвящают себя семье с юношества, в состоянии сделать примечательные вещи. Доктор Кристофер знал семью из Солт-Лейк-Сити, у которой было шестнадцать деток, но они еще усыновили семнадцатого. Мужик был только клерком в кабинете, и Вы сможете для себя представить, что часто им приходилось нелегко, сводя Период перед рождением ребенка 3 глава концы с концами. Все таки четыре из отпрыской стали адвокатами, дочь стала проф танцором, гастролирующим по Соединенным Штатам, один отпрыск стал отлично почетаемым органистом, который выступает по всей стране, другие детки тоже не отставали. Я знаю о семье с семнадцатью естественными, сплоченными детками. Хотя мама и отец обязаны отдавать всех Период перед рождением ребенка 3 глава себя, чтоб подкармливать и учить такое огромное количество деток, малыши старшего возраста опекают более юных, дом отлично ухожен и чист, и детки отлично дисциплинированы. Из всех нянек, которые когда-либо были в моем доме, наилучшими всегда были старшие девченки из той семьи! Они умны, целостны и составляют приятную Период перед рождением ребенка 3 глава компанию.

В наше время большая часть людей настроено на собственные, личные нужды и считает воспитание малышей вторичным. Но что ещё может быть более далековато идущим, чем взращивание целостного, счастливого малыша? Счастье распространяется на третье и 4-ое поколение, многих других людей, а не только лишь на малыша. И что касается личного Период перед рождением ребенка 3 глава фуррора, становление деток на ноги сделало меня более зрелым, отдало мне возможности и способности, которыми я никогда не обладала до этого - и никогда бы не достигнула без собственных детей. Я ожидаю, что, когда они возрастут, я буду намного более богатым(во всех смыслах) учителем и создателем, чем я Период перед рождением ребенка 3 глава, может быть, была бы без их. Наличие малышей не воспрепядствовало мне следовать моей карьере, хотя и поболее ограниченным методом.

Доктор Кристофер произнес, что детки родятся время от времени против нашего желания! Он вспоминал случай, как в один прекрасный момент гостил по делам у 1-го семейства. Самый юный ребенок, девченка Период перед рождением ребенка 3 глава, был одним из самых положительных, но брутальных малышей, которых он когда-либо лицезрел. Мама могла сказать ей сделать что-угодно, но девченка могла сказать: "Нет!" - и сделать по-своему, даже при том, что она была все еще дитя. Она имела собственный свой мозг, делала то, что ей хотелось Период перед рождением ребенка 3 глава тогда и, когда ей хотелось, и никто не мог её вынудить, либо оскорбить! Отец девченки только хохотал и гласил, что остальная часть деток была послушлива и размеренна, кроме этого брутального малеханького малыша. Он поведал, что они решили не иметь больше малышей, и его супруге поставили ВМС. Доктор убеждал их Период перед рождением ребенка 3 глава, что они не будут больше иметь малышей. Но несколько месяцев спустя, супруга выяснила, что она беременна. Этот ребенок решил, что он будет жить в их семье, независимо от их способов контроля над рождаемостью; ребенок боролся за свою жизнь и продолжал быть бойцом! Девченка родилась обычной. Доктор Кристофер произнес, что Период перед рождением ребенка 3 глава это время от времени приходится кое-чем платить, только, чтоб позволить природе идти своим методом.

Другие травки, которые могут удачно употребляться, чтоб вызвать зачатие: цветки трилистника лугового (они, как считают некие, настолько же ценны как и неверный корень единорога), мята, горячая крапива, корень дягиля китайского, и, естественно, листья малины Период перед рождением ребенка 3 глава обычной.

Если у Вас есть трудности в определении времени овуляции, либо если Ваши циклы нерегулярны, проверьте не оказывает влияние ли на их противоестественное освещение. Время от времени, когда свет от уличного фонаря, либо другого источника, попадает в окно в протяжении всей ночи, то менструальный цикл дамы может быть серьезно Период перед рождением ребенка 3 глава нарушен. Заблокируйте весь ненатуральный свет. Некие практикующие представили, что, если циклы дамы достаточно нерегулярны, то она может хранить бросить включенным слабы свет - в шкафу, в коридоре, использовать маломощный ночник - в средине менструального цикла, и это вызовет овуляцию. Более естественная и наилучшая кандидатура - спать вообщем без плотных штор, но это если Период перед рождением ребенка 3 глава Вы живете далековато от ярчайших уличных огней. Свет от луны, заживляющий и успокаивающий, может принести мир и регулярность в Ваш дамский цикл. Жюльетт де Беракли Леви даже предлагает спать без сетки на окнах, чтоб получить наибольшее здоровье, но использовать травяное средство от насекомых. Мы попробовали ее репеллент Период перед рождением ребенка 3 глава, и он работает. Смешайте равные части руты, полыни, базилика и розмарина. Размелите их в ступе, либо кофемолке. Залейте травки незапятнанным оливковым маслом(можно испытать с подсолнечным; прим.пер.) в количестве, приблизительно в восемь - 10 раз большем, чем объем травок. Вы сможете добавить несколько столовых ложек яблокового уксуса, если пожелаете. Позвольте Период перед рождением ребенка 3 глава консистенции постоять на солнце - либо около другого источника неизменного тепла - в течение недели. Отлично отожмите травки и повторите функцию. Повторите её в 3-ий раз, на этот раз позволяя травкам остаться в масле очень длительно, может быть до 3-х недель. Хотя временной просвет обозначенный тут, достаточно большой, фактическая работа мала. Отлично Период перед рождением ребенка 3 глава отожмите и перелейте в бутыль. Хотя мы не инспектировали этот экстракт в страшно пораженных насекомыми районах, таких как тропические заросли либо Аляска в летний период, но он отлично работает на нас во время наших летних походов. Леви произнесла, что она и ее малыши спали снаружи в мексиканских тропических тропических Период перед рождением ребенка 3 глава зарослях, используя эту настойку, и их никогда не кусали!

Беременность

Невзирая на утреннее недомогание, боли и неудобства, которые может вызвать беременность, большинству дам, которых я знаю, нравится быть беременными. Это - время усиленной чувствительности, расцветания. Беременность - время здоровья, а не заболевания, и таким макаром мы должны относиться к для себя не как к Период перед рождением ребенка 3 глава пациенткам, но как к дамам, отыгрывающим важную роль в спектакле нашей жизни. Это может быть сложным, если мы консультируемся с медиком, который будто бы бы вылечивает нас от заболевания и, потому, я придаю выбору дамой способа внутриутробной заботы принципиальное значение.

То, что Вы делаете во время Период перед рождением ребенка 3 глава собственной беременности, может очень поменять Ваш опыт деторождения. Докторы признают, что внутриутробное питание и упражнения, которые Вы делаете, значительно оказывают влияние на процесс рождения и здоровье новорожденного. Один очень просвещенный доктор медицины произнес, что он быстрее предпочтет, чтоб дама вправду отлично питалась и тренилась - а потом была принуждена к родам хим Период перед рождением ребенка 3 глава продуктами, чем увидит, как дама во время беременности заполняет себя тяжеленной едой и лекарствами, а потом попробует иметь естественные роды. Может быть он малость преувеличил, но всеравно Ваша святая обязанность перед ребенком и собой - делать все самое наилучшее, что только может быть во время беременности.

Если Вы будете соблюдать Период перед рождением ребенка 3 глава бесслизистую диету во время собственной беременности, то Вы будете в состоянии снабдить собственного малыша всем, в чем он нуждается для неплохого развития. Основная мысль заключается в том, чтоб избегать хоть какой обработанной пищи и сконцентрироваться на новых, живых продуктах, которые отлично усвоятся и дадут вам обоим все Период перед рождением ребенка 3 глава то, в чем вы нуждаетесь. Если Вы чувствуете, что нуждаетесь в большем количестве протеина во время беременности, попробуйте прорастить мало семян подсолнуха. Они восхитительны на вкус сами по для себя, либо в салате, и обеспечивают потрясающий высококачественный протеин. Пророщенный миндаль, является ещё одним красивым поставщиком протеина. Доктор Кристофер предлагал замочить сушеные Период перед рождением ребенка 3 глава бобы (такие как фасоль, и т.д.) на 24 часа, потом слабо прогревая их в течение денька либо 2-ух. Приправленные чесноком, помидорами, базиликом, душицей, и молотым чили, эти бобы восхитительны на вкус и вправду удовлетворяющие. Также Вы сможете сделать из бобов пюре, поместить их на жаркую сковороду, с Период перед рождением ребенка 3 глава маленьким количеством масла, добавляя воду при необходимости, до получения кремообразной смеси. Это блюдо даст удобоваримый и удовлетворяющий голод белок.

Будьте очень аккуратны с продуктами из молока, так как они делают слизь практически у всех людей. Сырое молоко лучше чем пастеризованное, йогурт (самодельный) лучше чем сырое молоко; молоко козы лучше чем коровье Период перед рождением ребенка 3 глава молоко. Масло намного лучше чем маргарин, Вы сможете масло прохладного отжима для собственных потребностей в жирах. Маргарин изготовлен из гидрогенизируемого масла - он неусваиваемый, скапливается на стенах кишечного тракта и кровеносных сосудов. Один диетолог именовал его худшим джанк-фудом(жирная, соленая, сухая, трудноперевариваемая еда; прим.пер.), который он знал. Вы сможете Период перед рождением ребенка 3 глава время от времени употреблять сыр, брынзу, но сконцентрируйтесь на растительных источниках протеина.

Людям, которые едят мясо, следует быть более чувствительными относительно его видов и количества, поглощаемых во время беременности. Мы чтим закон кошерности, который воспрещает свинину, моллюски и разные другие виды необыкновенного мяса (см. Второзаконие 14:3-21). С другой стороны Период перед рождением ребенка 3 глава большая часть людей избегает многих видов красноватого мяса. Такое мясо намного более тяжелое, и большая часть из его видов содержит сильные дозы химикатов, включая стильбэстрол, введенные животному чтоб прирастить прирост массы. Много такового обработанного красноватого мяса подозревается как причина возникновения раковых заболеваний. Возможно, лучшее мясо - российские(местные Период перед рождением ребенка 3 глава) цыплята и рыба из незапятнанных вод. Не забудьте, что же использовать мясо следует исключительно в последнем случае - если уж очень очень охото.

Что касается тяги беременных дам на всякие разности, я считаю, что лучше удовлетворить эту тягу, но только если она есть в отношении неплохой и полезной пищи. Время от времени мы Период перед рождением ребенка 3 глава нарушаем правила, когда тяга очень интенсивна; во время нескольких беременностей я страшно желала съесть картофельные чипсы! Мы приобрели незначительно в магазине здорового питания, и я ощутила себя лучше после того, как съела их(в наше время такового допускать нельзя, т.к. чипсы, сухарики, крекеры, "печеньки" и остальной Период перед рождением ребенка 3 глава "перекус" - это форменная отрава, наихудший джанк-фуд; прим.пер.)! Много дам жаждут ягод, и это отлично, так как ягоды могут поставить питательные вещества, которых так требуют наши тела. Один диетолог предложил использовать ягоды из той области, в какой мы родились и выросли; некие из нас на Западе жаждут малины Период перед рождением ребенка 3 глава, где она имеется в большенном количестве; некие с Востока и Северо-запада жаждут ягод черники. Земляника может удовлетворить Восточную либо калифорнийскую будущую мама. Если Ваша беременность будет захватывать зимний период, постарайтесь отыскать отличные, органически выращенные ягоды осенью, вымойте и кропотливо высушите их, потом положите их в морозилку в герметичных контейнерах. В Период перед рождением ребенка 3 глава течении зимы, Вы сможете использовать их размороженными полностью , либо смешать их с соей, орешками. Ягоды сохраняют свое качество прекрасно.

Во время моей пятой беременности мы на три месяца разбили лагерь в дебрях Аляски. Живя просто, мы привезли с собой семена, орешки и зерна, применяемые, малость свежайшей Период перед рождением ребенка 3 глава зелени (страшно дорогой в то время года!) и местных товаров. В землистом торфе, на котором стоял наш лагерь, росло неописуемо огромное количество одичавшей черники; мы потребляли эти ягоды черники всеми вероятными методами - сырыми, в виде сока, с медом, в пирогах, со злаками - как угодно! Время от времени мы также ели, мало аляскинского Период перед рождением ребенка 3 глава лосося приготовленного на костре. За счет объединения 24-часового денька (на Аляске ночей нет в течение всего лета), солнца, воздуха и земли - и может быть некому генетическому вкладу - этот 5-ый ребенок весил 4,5 кг, когда он родился, по сопоставлению с нашими обыкновенными трехкилограммовыми новорожденными! Вот для тебя и черника Период перед рождением ребенка 3 глава.

От момента зачатия, я рекомендую принимать последующие травки в виде сока либо чая. Мне кажется, что это наилучшая из вероятных композиций при беременности: в равных частях листья окопника, листья малины, и листья люцерны. Летом смешайте их в блендере с достаточным количеством сока ананаса, чтоб сделать красивый напиток. Используйте несколько Период перед рождением ребенка 3 глава кубиков льда либо малость воды, чтоб разбавить смесь, если пожелаете. Зимой смешайте травки и сделайте обыденную настойку. При желании подсластите её медом и выпивайте, по последней мере литр в денек, лучше больше, если напиток Вам нравится. Вы сможете перевоплотить его в холодный чай, если поставите в холодильник. Этот растительный сбор обеспечивает Период перед рождением ребенка 3 глава тело питательными субстанциями и фармацевтическими факторами, которые нужны для неплохой, сильной, просто проходящей беременности. Отвар из листа малины, как подтверждено, содержит fragarine - природный антибиотик(который, в отличии от синтетических лекарств, угнетая патогенную микрофлору не подавляет иммунитет и дружескую микрофлору; прим.пер.), помогающий облегчить беременность и роды Период перед рождением ребенка 3 глава (Grantly Dick-Read, Childbirth Without Fear, New York: Harper & Brothers, 1959, p. 211, note). Малина обычная содержит цитрат железа в ассимилируемой форме - превосходный источник железа для будущих матерей. Окопник - пролиферант клеточки и поставщик огромного количества минералов и ферментов. Люцерна - превосходный источник минералов, включает внутри себя огромное количество витамина K, который помогает в свертывании крови Период перед рождением ребенка 3 глава.

УТРЕННЕЕ НЕДОМОГАНИЕ

Если Вы мучаетесь от утреннего недомогания, то Вы, как и большая часть дам, сможете ощущать себя разбитой от серьезности симптомов. Я запланировала нашу шестую беременность, и в течение многих месяцев до неё, тренировала свои надпочечники, так как я читала, что гормональное истощение может усугубить утреннее Период перед рождением ребенка 3 глава недомогание. Я концентрировалась на неплохой диете, прогуливалась и бегала по буграм около нашего дома. Я также пила раз в день по последней мере литр отвара из листьев малины. С этой программкой я была уверена, что смягчу проявления тошноты и рвоты.

Спустя две либо три недели после зачатия - никакой тошноты. Я одолела! Но Период перед рождением ребенка 3 глава потом, когда в один прекрасный момент днем я пробудилась, тошнота и рвота появились. Сработал некий гормональный механизм, который вызывает эти задачи, и я перенесла свое обыденное трехмесячное испытание утренними недомоганиями. Неким дамам помогает прием витамина В-6; они принимают 200 мг в течение 7 дней и 5 мг каждый следующий денек Период перед рождением ребенка 3 глава до того времени, пока неувязка существует - обычно до начала 4-ого месяца. Я не могу сказать, чтоб B-6 когда-либо мне очень посодействовал! Некие дамы молвят, что имбирные капсулы упрощают тошноту (имбирь, как подтверждено, более эффективен при морской заболевания, чем Dramamine, патентованное лекарственное средство). Я делала домашнее имбирное пиво, и оно Период перед рождением ребенка 3 глава давало некое облегчение(термин "пиво" определяет тут сладость, пряности и наличие процесса брожения. Представленный ниже напиток не спиртной, это быстрее квас, и он не идет ни в какое сопоставление с тем, что понимают под "пивом" в нашей стране; прим.пер.).

Вот его рецепт:

Нагрейте около 4 л. воды до температуры Период перед рождением ребенка 3 глава, достаточной чтоб растворить в ней 250 мл меда(но не выше 60 градусов Цельсия, т.к. мед при этой температуре преобразуется в оксиметилфурфурол - карциноген, яд; прим.пер.), и 2 столовых ложки имбиря. Добавьте эти ингредиенты в воду и позвольте консистенции мало остыть - пока она не станет еле теплой. Добавьте сок Период перед рождением ребенка 3 глава 4 лимонов, отлично размешайте, потом понемногу добавьте 1/4 чайной ложки дрожжей, повсевременно помешивая. Перелейте жидкость в бутыль, закройте крышкой, и дайте ей в течение примерно 24 часов при комнатной температуре(а вот если дать воды побродить ещё, то получится конкретно пиво. Только необходимо использовать что-то, чтоб стравливать углекислый газ, приобретенный в Период перед рождением ребенка 3 глава процессе брожения - здесь можно надеть на горлышко бутыля проколотый презерватив, либо резиновую перчатку, либо крышку, из которой будет идти небольшой шланг в стакан с водой, либо использовать особый клапан - вбейте в поисковик "vine airlock" и сделайте что-то схожее. Срок брожения определяйте по опыту, временами пробуя напиток. Но мы очень отвлеклись Период перед рождением ребенка 3 глава от темы. Беременным дамам алкоголь вредоносен! Прим.пер.). Позже, если желаете, Вы сможете отжать, процедить жидкость, но мы обычно сливаем её через верх, оставляя гущу на деньке. Охладите получившийся напиток, чтоб закончить брожение и прирастить игристость. Пейте столько, сколько необходимо чтоб ушла тошнота. Любопытно что помогает в этом напитке больше Период перед рождением ребенка 3 глава всего - имбирь либо мед, так как некие практики говорят, что утреннее недомогание - неувязка дисбаланса сахара в крови. Ребенок конфискует питание мамы, создавая для неё гипогликемию и лишая способности легкого восстановления.


period-muromachi-muromachi.html
period-novorozhdennosti-etot-period-opredelyaet-prognoz-na-zhizn-i-vozmozhnosti-medicinskoj-pomoshi-ee-effektivnosti-v-etot-moment.html
period-patristiki-avrelij-avgustin.html